肿瘤标志物一定程度上能反映肿瘤发生、发展，监测肿瘤对治疗的反应，但人群健康体检发现肿瘤标志物升高不一定是就肿瘤或癌症，因为单一肿瘤标志物的参考价值较低。实际上，大多数肿瘤标志物用于肿瘤术后或放化疗后跟踪随访更具有价值，在肿瘤早期筛...
结核杆菌2021年WHO发布的全球TBreport显示，全球近1/4的人感染了结核分枝杆菌（TB），估算感染人数约20亿人。我国2022年《全国结核分枝杆菌潜伏感染估算专家共识》估算2013年我国15周岁及以上人群TB潜伏感染率平均为20.3%，45岁组达到高峰，估算潜...
【幸福的因素】[科学版]安全有爱的外部环境；自我存在的意义和价值；欲望合理并在能力之内；以及作为基石的身心健康。[大众版]知足、健忘、笑点低。【生命的模板】基因很大程度上塑造了我们现在的样子：1.身体，如身高、肤色、毛发、眼睛颜色等；精...
2021年中国痛风现状报告白皮书显示：我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，痛风患者1466万人，痛风已成为我国几大代谢类疾病之一。虽然跟胆固醇一样，尿酸大部分也是我们自身代谢产生，调整饮食和生活方式仍有助于高尿酸血症和痛风的预防和治疗，尤其...
近来各地大范围雨雪和降温，现按上级要求对灾害防范、传染病防控等进行相关科普。我们建议如下：1.老年人、幼儿、基础性疾病患者提倡接种疫苗，包括流感疫苗、肺炎球菌疫苗等。2.冬季是心脑血管病高发季节。高危人群要注意喝水、保暖、控血压、经常...
【洁齿】A）每天刷牙2次，至少保证睡前那次刷3分钟以上（播放一首歌的时间）。B）推荐手动牙刷，中毛清洁效率高，软毛损伤小；需要时可辅以牙线、冲牙器。C）8岁前小儿的牙齿清洁由监护人动手。【牙膏】1.一辈子都用含氟牙膏；使用了优质摩擦剂的牙...
【癌症】1.年龄越大，患癌的几率越高。2.其它影响因素：个人基因、生活方式、生活环境。3.城市高于农村：肺癌、乳腺癌、结直肠癌、前列腺癌；农村高于城市：胃癌、肝癌、宫颈癌、食管癌（中国2016）。【炎性衰老inflammaging】1.指衰老进程中促炎反...
未成年人群养成科学合理的用眼习惯，严格控制手机、电脑以及夜间灯光的使用时间，看书时间超过20分钟就要短暂休息。另外，要保障睡眠时间；要保证均衡营养，少吃甜食；要多参加户外运动，每天接触户外自然光的时间达60分钟以上，户外运动2小时。Tip...
这世间还有比分娩更疼的疼痛吗？有！那就是癌痛。什么是癌痛？癌性疼痛(cancerpain)是指由癌症引起或抗癌治疗所致的疼痛。癌痛常表现为慢性疼痛，是肿瘤常见的主要症状之一。痛不欲生，如何止痛由于错误的止痛观念，许多肿瘤患者正在默默忍受刀割般...
2020年我国公布糖尿病患病率11.9%。既往流行病学调查2型糖尿病占糖尿病人群的90%以上，男性高于女性，城市高于农村。病因学：遗传因素，肥胖超重，高热量饮食，体力活动不足及增龄等。想要管理好自己的糖尿病，必须驾驭好“5架马车”，它们分别是：...
