腰椎间盘突出症是较为常见的疾病之一，是指腰椎间盘损伤、突出，刺激和压迫腰神经，引起以腰部疼痛和下肢放射性疼痛、麻木为主的病症。腰椎间盘突出症是退行性变基础上积累伤所致，因此预防的重点在于减少积累伤。1、避免姿势不对长期从事坐位工作...

近期,我区手足口病疫情出现较大幅度增长,疫情防控形势严峻,为进一步加强手足口病防控工作,切实保护广大儿童身体健康和生命安全,现将相关通知传达学习。详情请点击：手足口病诊疗指南（2018年版）

【关键词】传播感染治疗预防学校诺如病毒感染性腹泻全年均有发生，10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节。冬季即将来临，这类疾病是如何传播？感染后有何临床表现？又是如何预防的呢？这里给大家介绍一下相关知识。1.什么是诺如病毒？...

【搜索关键词：膝盖疼痛锻炼运动保护】哪种运动最伤膝盖呢？答案是：久坐不动才最伤膝盖！健身跑步（非竞技）者关节炎的发病率为3.5%；而久坐不动者，关节炎发病率高达10.2%——因为膝关节长时间处于屈曲紧张状态，并影响着局部循环。平伸时膝关节...

【搜索词】减肥餐瘦身好方法食谱推荐科学1.问：我已婚，不想减肥可以吗？答：可以的，因为法律未限制个人体重，跟婚否无关。此外，70岁以上超重人群的人均寿命更长。2.问：为什么这个世界要反复强调减肥减重？答：因为可以显著降低人群多种慢性病和...

“三减三健”之三健篇预防保健科编辑根据国务院办公厅印发的《国民营养计划（2017－2030年）》，我国正广泛开展以“三减三健”为重点的专项行动，积极推进全民健康生活方式。“三健”是指：倡导健康口腔，倡导健康体重，倡导健康骨骼。【健康口腔】...

冠心病、脑血管病、下肢跛行等，是我国居民致死致残的主要原因，血脂异常是导致这些疾病的重要危险因素。1.什么是血脂？血脂是血液中胆固醇、甘油三酯和类脂的总称。无论是胆固醇还是甘油三酯，都是健康人体内所存在的成分，对于维持正常生命活动是...

龋病是威胁儿童牙齿健康的主要疾病，其发病率居儿童常见病首位。第四次全国口腔健康流行病学调查显示，我国3岁儿童患龋率为50.8%，乳牙龋均2.28只，5岁为71.9%，乳牙龋均4.24只，12~15岁恒牙患龋率为41.9%，恒牙龋均1.04只。牙齿健康与全身健康息息...

2019年5月15日是笫26个“防治碘缺乏病日”。今年活动的主题是：“科学补碘益智,健康扶贫利民”，宣传核心信息：一、碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素。1.碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。...