一、挑选镜架：镜框总宽必须跟自己头脸宽度匹配，试戴会感觉到镜腿良好贴合，不松不夹。（图1）。镜架主要部位应对称、无变形，无焊接不全。推荐钛金属镜架。鉴别标识：镜腿内侧标有“Titanium”；鼻托梗和鼻托箱的焊接点呈“台阶”状（图2），而合...

慢性肾脏病患者的膳食既要控制能量和蛋白质，又要兼顾减少钠、钾、磷等食物的摄入，还要调整水分。做好慢性肾脏病膳食管理，可从以下四点着手：第一，根据慢性肾脏病不同疾病分期营养管理原则做好食物选择，计划好1天需要的食物品种和数量；第二，...

（蓝色区为新版的改动）准则一食物多样，合理搭配坚持谷类为主的平衡膳食模式。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上，合理搭配。每天摄入谷类食物200～300g（旧版为250～400g），其中...

人的一生有两副牙齿，一副是20颗乳牙，十来岁替换完毕；一副是恒牙，有28颗另加4颗智齿。牙齿由羟基磷灰石构成坚硬的外壳，里面的空腔容纳“牙髓”，牙髓富含细小的血管和神经。牙齿像一棵树，树根（牙根）埋在牙床（牙槽骨、牙龈等）里。牙的外壳...

高血压对心脑血管病的影响远大于其他危险因素，是我国心脑血管事件的首要危险因素。清晨时间段血压处于一天的高峰，也是心脑血管事件的高发时段，所以控制好清晨血压非常重要。药物管理：使用半衰期24小时及以上、真正长效每日1次服药能控制24小时...

大部分人都有胃炎，发病率随年龄增高。其中多数是慢性非萎缩性胃炎，或称慢性浅表性胃炎。喝酒、饮食不规律、食物粗糙、精神压力、幽门螺杆菌感染、药物、缺血-再灌注损伤、胆汁等消化液反流、系统性疾病是常见损伤原因。出现胃部不适可以到药店买...

高脂血症是一种由遗传因素和环境因素共同作用导致的脂质合成和代谢紊乱的疾病，可导致脑卒中、冠心病等严重并发症。目前，我国成人高脂血症的患病率约为35.6%。高脂血症的有效防控不仅有助于预防动脉粥样硬化的发生和发展，而且在防范高脂血症引发...

青少年发育迟缓食养.pdf

近期，俗称“红眼病”的急性出血性结膜炎疫情明显增多，学校为疫情高发场所，中国疾控中心在此温馨提示：保持良好卫生习惯，勤洗手，谨防“红眼病”发生。　　一、急性出血性结膜炎临床表现有哪些？　　急性出血性结膜炎(AcuteHemorrhagicConjuncti...