情绪管理是孩子们成长过程中非常重要的能力之一。非常为了引导小杏苗们更好地认识和管理自己的情绪，11月3日上午，团委与社会工作部联合举办了一场以“认识情绪，拥抱情绪”为主题的特色活动，在温馨和谐的氛围中，17位小杏苗共同踏上了一段探索情绪的奇妙旅程。

活动伊始，通过播放《头脑特工队》的精彩片段、将生动有趣的角色和情节展现在小杏苗面前，直观的感受到情绪的多样性和复杂性。图文并茂的详细阐述什么是情绪，以及情绪的基本类型，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧和惊讶等。大家在课堂上听得津津有味，对情绪有了初步的认识。

社工设计了一个有趣的分享环节，让小杏苗们更深入地觉察自己的情绪。小杏苗们通过回忆并记录自己近期的情绪经历，思考每种情绪在生活中的作用和影响，经过朋辈的分享，小杏苗们不仅认识到了自己情绪的多样性和变化性，还学会了如何正视和接纳自己的情绪。

通过动画影视案例和实用的技巧，小杏苗们理解情绪管理的重要性，学习调整情绪的方法。在小组讨论环节，小杏苗们积极与自己的组员分享感受和课堂上学习到的方法，探讨在生活中哪些情形可以运用情绪管理方法帮助他们在面对情绪困扰时更加从容和自信。

为了让活动更加丰富多彩，社工还安排了小游戏和手工制作帆布贴包环节。游戏中小杏苗们团队合作，增进了彼此之间的友谊，还将学习到的情绪管理方法运用在游戏中。手工制作环节，小杏苗们发挥了自己的创造力和想象力，制作出了一个个独具特色的手工帆布贴包。这些包包不仅成为了他们珍贵的作品，更是他们情绪管理成长的见证。

活动最后，小杏苗们逐一与社工交流，介绍自己的手工帆布包和课堂上学习到的情绪有关的知识。社工和志愿者们也鼓励小杏苗们在日常生活中继续运用管理识别情绪方法，做情绪的主人，享受快乐、健康的生活。

希望这次独特的活动将成为他们童年中宝贵的回忆之一，激发他们对自我情绪识别管理的能力，共同成长为更加健康、快乐的个体。