老年病科 - 健康科普

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  • 高尿酸血症的饮食及运动指导

    高尿酸血症是指血液中尿酸浓度持续高于正常范围(男性>420μmol/L,女性>360μmol/L)的一种病理状态。因为人们生活水平的提高和饮食结构的改变,高尿酸血症的患病率逐年上升,尤其是在肥胖、高血压、糖尿病等代谢综合征患者中更为常见。高尿酸血症...

  • 老年性骨关节炎

    “人老骨先老”。很多人到了一定年纪便会出现关节疼痛、关节僵硬和活动受限等现象。引起这一现象的罪魁祸首就是“骨关节炎”。那什么是骨关节炎呢,具体的表现又是什么,该如何治疗和预防呢?带着这些疑问我们一一进行解答。1.什么是骨关节炎?骨关...

  • 手抖,不要害“帕”

    随着年龄的增长,一些老年人慢慢出现手抖,医学上称之为“震颤”,会不同程度地影响工作和生活质量,其中,静止性之震颤是帕金森病的临床表现之一。帕金森病(Parkinsondisease,PD)又称为震颤麻痹,是中老年人常见的神经系统变性疾病,发病年龄在...

  • 高血压食养自我管理

    高血压是以血压升高为主要特点的全身性疾病。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%,其中18~44岁、45~59岁和60岁及以上居民高血压患病率分别为13.3%、37.8%和59.2%。我国居民高血压患病率总体...

  • 健康科普-认识老年失眠症

    失眠定义:老年失眠症是老年人最常见的睡眠障碍。随着年龄的增长,神经系统退行性改变导致老年人睡眠觉醒节律紊乱、夜间片段性睡眠以及白天睡意增加等。老年失眠症患者常伴有躯体疾病和精神心理问题。另外,不良睡眠行为和睡眠环境也会影响老年人的...

  • 老年人的定义

    2021-12-15

    老年人的年龄划分:从衰老过程来看,老年期可分为三个阶段,即老年前期,老年期和长寿期。按联合国区域划分,亚太地区把60岁以上定为老年人。我国通用标准是45-59岁为老年前期(中年人);60-89岁为老年期(老年人,其中80岁以上为高龄老人);90岁...

  • 老年健康--远离肌少症

    一、什么是肌少症?肌少症:是指与增龄相关的骨骼肌质量和肌肉力量或躯体功能下降,多见于老年人,又称肌肉衰减综公征、肌肉减少症、少肌症。简单来说肌肉少了,力气小了二、肌少症的危险因素有1、增龄密切相关,随增龄老年人各器官功能减退、激素水...

  • 高血压病知识

    高血压病知识

    2021-12-19

    高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压...

  • 心房颤动治疗药物

    什么是心房颤动?心房颤动是最常见的心律问题(图1),可能引起脑卒中、心肌梗死和其他问题,该病也称“房颤”。出现心房颤动时可能会:●感觉心跳很快、很剧烈、发生漏搏或心跳不同步●出现轻度胸闷、胸痛或胸部不适●感到头晕目眩、头晕或好像要...

  • 血脂异常的“小秘密”

    血脂异常(dyslipidemia)通常指血清中胆固醇(CH)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平升高,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平降低。由于在血浆中脂质以脂蛋白的形式存在,血脂异常表现为脂蛋白异常血症(dyslipoproteinemia)。目前中国成人血...

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